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本文目录一览：
- 1、吃完巧克力爱护牙齿小知识
- 2、爱护牙齿小口诀
- 3、幼儿护牙小知识
吃完巧克力爱护牙齿小知识
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
2、一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。
3、因为吃甜食后残留的糖分会转化为酸性物质腐蚀牙齿，当被腐蚀到牙髓时那里有神经，所以会感觉牙痛，腐蚀严重的要去拔牙 如果是吃的时候就疼，可能是牙龈过敏或牙龈退化 吃完甜食要漱口，有条件的的可以用漱口水，早晚要刷牙。
4、巧克力并不蛀牙 研究人员是在可可豆壳中发现了一种可以对抗牙菌斑的抗菌物质，可加进牙膏、漱 口药水或巧克力食物中防止蛀牙。但牙医师还是建议：维持口腔清洁卫生才是预防龋齿 的不二法门。
爱护牙齿小口诀
你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大，***夸我讲卫生，我是一个好娃娃。咕噜、咕噜，吐出水。
爱牙小常识 早晚刷牙，饭后刷牙。 牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。 键齿食物 一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。
关于爱护牙齿小口诀如下：爱牙口诀八个字是保护牙齿，从我做起。保护牙齿的十个要点刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。口腔癌是最致命的癌症之一。
保护牙齿的顺口溜一 小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！保护牙齿的顺口溜二 牙膏牙刷不关键，正确刷牙最重要。
幼儿护牙小知识
往往造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。 应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器，防止两侧牙齿倾斜，直至恒牙萌出。
长期接触铜、镍、铬的牙面可 有绿*** 素沉着。 早晚刷牙、饭后漱口可预防牙齿外着色。已着色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉签 沾用3%双氧水擦洗牙面。严重的应由医生橡皮轮打磨去除着色。
幼儿讨论交流； （2）老师小结：坚持早晚刷牙；少吃甜食；饭后漱口；睡前不吃食物；不用牙咬硬物，牙齿就会健康。 学习正确的刷牙方法。 （1）老师：小朋友会刷牙吗？ 请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。
护牙小知识 多喝水。 这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍。 保证日常饮食中有一定比例的果蔬。
幼儿保护牙齿的小知识： 喂养要定时定量 让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。
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