莱美牙易达口腔沈阳，沈阳美莱口腔医院

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• 1、牙齿日常保健的重要性

牙齿日常保健的重要性

1、保护牙齿的重要性牙齿也是我们人身体非常重要的一个部位，如果牙齿保护不当的话，那么人体的咀嚼能力以及消化能力都会受到影响，而且我们的脸部也会看起来不那么美观，所以大家平时一定要做好保护牙齿的工作。

2、随着社会经济的发展和人民健康水平的提高，人们对口腔健康的要求不断增长，怎样维护口腔健康，如何强化人们对口腔保健重要性的认识，加强口腔知识宣传教育就显得尤为重要。保护牙齿健康要从平常的预防以及早期处理为主。

3、另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。 提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。 希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。

4、咀嚼是牙齿的重要功能之一。因此，除了养成良好的口腔卫生习惯外，学习饮食也是保护牙齿的有效方法。1适当喝绿茶 因为绿茶富含氟，所以氟是美白和修复牙齿的重要元素。当然，适量喝绿茶也可以使人保持口气新鲜。

5、睡前刷牙很重要。人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。有些药物有损于牙齿的健康。

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